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​第一季健康挑戰

活動辦法

活動一、健康步行挑戰

四月挑戰

  • 日目標:150 大卡(約5,600步)

  • 月目標:4,500 大卡

五月挑戰

  • 日目標:200 大卡(約5,600步)

  • 月目標:6,000 大卡

六月挑戰

  • 日目標:250 大卡(約9,500步)

  • 月目標:7,500 大卡

活動二、健康餐盤

四月挑戰

  1. 我的餐盤均衡飲食

  2. 維持健康體位的秘密

五月挑戰​​

  1. 一週營養午餐

  2. 自助餐篇

  3. 夜市篇

六月挑戰

  1. 滷味篇

  2. ​運動後這樣吃

Edwards 健康促進活動,第一季健康挑戰,養成每天步行好習慣,用身體力行來儲蓄你的健康,累積每日步行,累積達指定目標熱量,即可完成每日挑戰!

​努力動,也要健康吃,健康餐盤挑戰,完成每月健康小知識,教您怎麼吃!簡單讓你吃得無負擔。

​活動時間

2021/04/01 ~ 2021/06/30

注意事項

  • 每日需打開Walkii app同步當日紀錄,當日紀錄會按當日最後一次打開app時的紀錄為準,因此建議睡前打開app將當日累積的步數一次同步。

  • 如當日忘記打開app同步紀錄,可使用app內的「補登」功能手動上傳您的紀錄。

  • Walkii app 直接使用原始資料作為步行數據,部分人員紀錄會與Apple Health 和 Google fit 有誤差。

  • 穿戴裝置與手機同時皆有紀錄時,我們將會以紀錄較高的一方作為數據紀錄,若利用非正當方式增加數據,且無法提出證明,該日數據不列入活動成績計算。

  • 活動主辦單位會核對並保留所有修正紀錄的權利,如有異常數據點數將不採計,若有爭議,請洽Walkii客服。

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活動客服

​-系統軟體問題-

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