啾c物理治療師

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用淺顯易懂的方式認識自己的身體

​關於課程 //

課程時長
​2小時4分鐘

影片數
​11部影片

NT5,500

你可以學到 //

-久坐久站的正確姿勢
-痠痛時自我放鬆的技巧
-避免痠痛的體態
-有效的運動
-人體結構的簡單知識

影片試看 //

關於老師 //

我是肢正腔圓的物理治療師啾c,

喜愛運動,也長年投入運動領域的臨床治療,

擁有物理治療師執照以及 SFMA、CAFS、NKT、FPES......等等和運動治療相關的專業認證。

我期許自己能用淺顯易懂的口令,把專業知識傳遞給你。

讓你在家就可自行保養身體,遠離積勞成疾,

用健康的身體,開心享受人生。

 

從 2020 年起,開始經營 Youtube 頻道《啾c物理治療師》,目標是用淺顯易懂的方式帶大家認識自己的身體,透過 清晰的動作指令,以物理治療師的角度看運動, 徒手鬆動,擺位,誘發,訓練,改善不良體態造成的痠痛。

專業認證
國考物理治療師
SFMA 精選功能性動作評估
CAFS 應用功能科學
NKT 神經動能療法
FPES 人體力學痛源評估策略